🪞 觉察纠偏

我今天的交易目标是什么？是否清晰明确？

这笔交易是为了达成目标，还是为了交易而交易？

我是否在按计划行事，还是在临时起意？

我的止损点设在哪里？逻辑是什么？

如果止损触发，我能承受这个亏损吗？

我是否在移动止损来避免被止损出局？（危险信号）

这笔交易的风险是否在我的承受范围内（≤2.5%）？

当前总持仓风险是否超过了10%红线？

最坏情况下我会亏多少？我能接受吗？

这个标的/赛道在我的认知范围内吗？

我对这个标的的了解是否在前3%？

我是否在做超出自己能力圈的事？

我现在的情绪状态如何？是否适合交易？

我是否因为FOMO在追高？

我是否因为刚亏损在报复性交易？

我是否过度兴奋或过度恐惧？

我是否在焦虑中做决策？应该先冷静下来。

我买入/卖出的理由是什么？能否用一句话说清楚？

这个理由是基于数据还是基于感觉？

如果这个理由被证伪了，我的行动计划是什么？

我是否只是在找理由来合理化一个已经做出的决定？

谁在卖给我？他们为什么要卖？

如果我在买，那卖方知道什么我不知道的？

我打算卖给谁？他们为什么会买？

我的仓位大小是否合理？是否过重？

我是否在浮亏时想要加仓？（绝对禁止）

我的总持仓是否过于集中在单一标的？

上一笔交易我做对了什么？做错了什么？

我今天是否遵守了所有交易纪律？

如果今天的操作是别人做的，我会怎么评价？